菩拉提运动——是PilatesMethod的中文译法，这项运动最早是一个名叫JosephPilates的德国人在１９世纪发明的一种健身运动。据说这项运动接受了印度瑜珈和中国太极的精华，利用意念来引诱运动，进...[查看全文]