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在想要代孕寶寶前要補充的4種營養素:葉酸+鋅
來源:http://www.togo-ip.com  日期:2019-01-23

  如今為了孕育一個健康聰明的寶寶,大家越來越重視備孕了。備孕飲食對孕育健康寶寶來說非常重要。接下來給大家講解一下備孕需要注意補充的4種營養元素吧,希望對備孕男女能有所幫助。

在想要代孕寶寶前要補充的4種營養素:葉酸+鋅

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  1.葉酸

  如果女性的體內缺乏葉酸,可能會導致胎兒的神經管發代孕婦育異常,並可能導致胎兒脊柱裂,所以女性朋友在備孕期間(懷孕前三個月的時候),就應該補充葉酸,而在懷孕後,需增加三倍劑量的葉酸以滿足懷孕期間的營養要求。

  2.微量元素鋅硒

  微量元素鋅硒是精子形成的重要成分,可提高精子的活性,維持男性生殖係統的正常功能。所以,在備孕期間,男性也應該注意飲食,多吃水產品、墨魚、章魚、芝麻等食物,有條件可補充育之緣片,其富含鋅、硒、蛋白質,高效補蛋白鋅硒和蛋白質,提代孕高精子的活性和質量,更利於女性受孕,利於優生優育。

  3.蛋白質

  研究表明蛋代孕網白質在被人體吸收後,會轉變為胺基酸,而其中所含的精胺酸被認為是製造精子的原料。所以打算懷孕、處於備孕期的女性,可多吃一些富含蛋白質的食物,如牛奶、黃豆、雞蛋等,以確保生殖器健康,保證內分泌平衡。